Fitnes i wellness

Od crossfita i klasične teretane, do yoge i opuštanja. Hoće li se žene nabildati ako rade u teretani? Treba li preskakati leg day? Zašto je trening snage komplementaran svakom sportu i kako ih kombinirati? Što je, dovraga, taj crossfit u koji se mnogi kunu? Odgovore na ta i brojna druga pitanja dat će vam treneri i stručnjaci koje dovodimo.